ストレスマネジメント研修

 

企業、団体様向け研修です。

殆どの病気は、長く続くストレスが要因になっています。

最近では、ストレスチェックなどが行われている企業も増え、職場環境の改善に取り組まれてみえますが、それだけでは、解決しない問題もたくさん残ります。

どんな時にストレスを感じ、どの程度のストレスになるかは、個々で異なります。

まずは、ストレスのことを正しく理解し、自分でもコントロールができるようになる事が一番効果的。

それを、みんなで学べる機会があれば、自然に職場の雰囲気も変わってくるのではないでしょうか?

この研修は、肩の力を抜いて楽しんでいただきながら行えるワークショップ型の研修になります。

<お申込み方法>

対象は、企業および団体様になります。

職場または、ご指定いただく会場まで伺わせていただきます。

お申し込みはこちらから

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